1-5 Minuten Rezepte

Blaubeer-Walnuss Joghurt

healthy - fast food / 1-5 Minuten Rezepte / Sweet Stuff

 – 1 Person – 

Ein schnelles und sättigendes Frühstück: Beeren mit Walnüssen und Joghurt sind eine köstliche Kombination. Beim Joghurt gerne die Vollfett Variante wählen, …Weiterlesen

Grüner Smoothie

healthy - fast food / 1-5 Minuten Rezepte / Snacks

– 2 Personen – 

Für einen erquickenden Start in den Tag. So lässt sich Gemüse mit Frühstück kombinieren. Ein Grüner Smoothie ist Energiespender für schwierige Morgenstunden oder Nachmittagsmüdigkeit. …Weiterlesen

Einfach Banane

healthy - fast food / 1-5 Minuten Rezepte / Sweet Stuff

– 1 Person

Ein wahrhaftiges „healthy fast food“. Bananen sind schnelle und effektive Energielieferanten. Sie sind wohltuend für den Magen und können einen positiven Effekt auf Herz-und Knochengesundheit haben. Die meisten Antioxidantien enthalten sie mit zunehmender Reife, …Weiterlesen

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