– 4 Personen – 

Eine wunderbar wärmende und farbenfrohe Suppe. Voller Ballaststoffe, Gewürze und gesunder Fette. Wohltuende Stärkung fürs Immunsystem.  …Weiterlesen

 – Ergibt 4-6 Waffeln – 

Extra Gemüse wo es nur geht! Waffeln eignen sich hervorragend zum unterschmuggeln. So essen meine Kinder Kürbis zum Frühstück ohne es zu merken. In diesem Rezept verwende ich Hafermehl anstelle des üblichen Weizenmehls. Gewürze geben den Waffeln ein herrlich festliches Aroma. …Weiterlesen

 – 4 Personen

Dieses Curry schmeckt süsslich und wohltuend, voller Nährstoffe und wärmenden Aromen. Ein Lieblingsessen bei uns zu Hause. …Weiterlesen